Vår familjs värme på löpbandet för hemmabruk
Det där löpbandet för hemmabruk hemma hos oss var en present vi valde ut tillsammans till vår 5-åriga bröllopsdag.På den tiden hade min fru precis fött vårt andra barn, och hon sa ofta att hon inte hade tid att gå ut på promenader med barnen att ta hand om.Jag
märkte att hennes axlar blev stramare för varje dag och hörde henne klaga på ryggvärk då och då, så jag föreslog: ”Varför skaffar vi inte ett löpband för hemmabruk? Du kan hoppa på en liten promenad när du har en paus från barnen – det kommer att slappna av dig.”
Till en början använde min fru mest löpbandet för hemmabruk.Varje dag efter att vår lille son somnat för sin tupplur, klev hon upp på den, satte in ett långsamt tempo och gick i en halvtimme.Ibland när jag kom ut från arbetsrummet för att hämta vatten såg jag henne gå och titta genom vardagsrumsfönstret på den lilla trädgården nere.Solljus föll på hennes profil, och hennes ögonbryn slappnade av.När vår äldre dotter var klar med sina läxor brukade hon gå över, klev på sidan av löpbandet och gunga på.De två pratade lojt om skolan och deras skratt blandades med det mjuka sorlet från löpbandet.
Senare blev jag också en regelbunden användare.Efter att ha bäddat in barnen på kvällen turades min fru och jag om – medan hon gick på löpbandet för hemmabruk stretchade jag på en yogamatta i närheten;När jag sprang brukade hon sitta bredvid mig och vek kläder, och då och då tittade hon upp och sa: ”Lugna ner lite – få inte ett stygn.” En gång vaknade vår äldre dotter vid midnatt, såg vardagsrumslampan tändas och kom över och gnuggade sig i ögonen: ”Mamma, pappa, jag vill också träna.” Den natten gick hon på hemmalöpbandet i lägsta hastighet i fem minuter, med rodnande små kinder, och utropade sig själv till ”familjens träningsmästare”.
